一、发音练习
这三个声母的音都是由舌根和软腭构成阻碍而发出来的。我们把这样的音，叫舌根音。
g舌根抵住软腭，然后突然放开，气流爆发而出，但冲出的气流较弱，声带不颤动。
例如：改革 巩固 灌溉 骨干 瓜葛 刚果
k跟发g时大体同，只是阻碍解除时冲出一股较强的气流。
例如：困苦 坎坷 宽阔 可靠 慷慨 空旷
h舌根靠近软腭，形成窄缝，气流从缝中摩擦而出，声带不颤动。
例如：欢呼 辉煌 航海 花卉 黄河 洪湖
ng在普通话中不作声母，但它是辅音，发ng时，舌根抵住软腭，让气流从鼻腔流出，同时声带颤动。它的发音部位也是舌根和软腭，所以也属于舌根音。
二、绕口令练习
哥哥捉鸽
哥哥过河捉个鸽，
回家割鸽来请客，
客人吃鸽称鸽肉，
哥哥请客乐呵呵。
三、古诗欣赏
咏鹅
骆宾王
鹅、鹅、鹅，
曲项向天歌。
白毛浮绿水，
红掌拨清波。
四、气息练习
打枣
出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红得少，一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿，十个枣儿，九个枣儿……一个枣儿，这是一个绕口令儿，一口气说完才算好。
要求：尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸人的气量要适中。开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说。
