说一口标准的普通话，并不是一朝一夕就能训练出来的。它需要学习者大量的口语练习和生活实践。如果你还没有完全掌握普通话表达的技巧，比如刚开始学习普通话的青少儿，突然需要你在几天后参加某个上百人的演讲比赛，那么，普通话不标准的你，如何在几天内做到最好的表达效果呢?青少儿普通话与口才考级中心的张老师给出了自己的建议：
口语表达中，语句流畅与否，直接影响着表达效果。语句流畅好像行云流水，听起来会非常容易理解，而且很有吸引力。若语句不流畅，听上去断断续续，不但不容易领会，还容易疲劳或烦躁，效果就会很差。学生在进行突击普通话口语表达训练时要使语句流畅，应该注意以下几点：
1、多用短句和单句
口语表达就是说与听的过程，这一过程不可能跟看书一样一目十行，如果说话者的语句结构比较复杂，句子成分多而显得很长的话，待整句说完进入听者的脑海中时，句子的开头或许已经印象不深了，接收者没有记住完整的句子意思，这就影响了表达的效果。所以，在口表达中的句子千万不要太长。能够用一句话说清楚的，千万不要讲两句。
2、冗余适当，避免口头禅
口语表达时，教师一般会要求学生为了强调某个意思，加深听众的印象，可以采用有目的地重复这种方法。例如我们现在还可以从孙中山先生的讲话录音中听到，他在一次演讲中为了强调国人必须觉醒而一连重复了四次“醒、醒、醒、醒!”这是有计划、有目的地重复，并不是啰嗦。
但有些学生会使用一些语气词，进行毫无意义的重复。比如不断地说“因为……所以”、“嗯”、“啊”等，这种重复时间长了就会令听的不耐烦。我们称这种词语叫毫无积极作用的冗余成分，会使语句断断续续，使听众感到语句很不流畅。听这种讲话不但得不到美的享受，而且有一种受折磨的感觉。因此这种口头语讲话时必须避免。
另外，青少儿普通话与口才培训中心的张老师还给突击训练的学生几条建议：
1、大家在日常生活中一定要说普通话。
2、每天要坚持不懈的阅读课文。
3、跟着电视主持人说。
总之，要严谨、认真地做到以上的要求，相信你会在最短的时间内学好普通话的。
