(—)树立自信，克服心理障碍
自信是口语活动者应具备的基本心理素质，自信是成功的基石，也是克服心理障碍的必要条件。心理学认为，自信是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱有成功把握的一种预测反应。锻炼口才的过程中，有了自信，就能克服心理障碍，一步4步地坚持下去取得成绩。
（二）听说兼顾，注重“平常功”
“听”是说的基础，必须贯彻练说为主，兼顾“听”的原则。同时，口才训练不可纸上谈兵，也不是一蹴而就的，需要平时经常练习，要苦练不辍。
(三)学习理论，掌握技巧
众所周知，任何没有科学理论指导的实践都是盲目的实践。口才亦然，尤其演讲。科学的演讲学理论是从实践中概括、抽象出来的，熔铸了哲学、美学、社会学、心理学、语言学、逻辑学、文学、历史学等多门学科的科学成果，所以在理论指导下的实践才会事半功倍。
(四)定期检测，目标调控
在口才训练过程中，应注意运用“掌握学习”的教学策略，坚持日标教学和训练。所谓“目标”，是指教育或训练的结束阶段所表现出来的行为水准。它指明训练的方向并贯穿训练的始终。目标模糊的口才训练常常劳而无功或劳而少功。检测要一丝不苟，其方式如下：
1．用便携式录音机监听；
2．用录像机记录音像审看；
3．用秒表对限时练习计时；
4．在一个训练集体中大家相互评议或评定。
(五)博览群书，积累知识
人的才能是由知识转化而来的，一个人才能的大小，首先取决于知识的多寡、深浅和完善程度。锻炼口才就要不断地吸取知识、拓展眼界，不断用知识和艺术的雨露来滋养自己。
